 |
Водолей - здоровье по звездам
Полезны ежедневные закаливающие процедуры (воздушные ванны, контрастный душ с разностью температур не менее 20 градусов), поглаживающий массаж голеней. Необходимо отказаться от наркотиков, спиртного и курения табака. В диету рекомендуется включить орехи и бобовые, продукты горького вкуса (перец, баклажаны), фрукты и злаковые культуры (полезно вегетарианство). Следует плотно завтракать, а после захода Солнца не наедаться. Не рекомендуются практики по голоданию в 3-ю фазу Луны (см. Лунный календарь на соответствующий год). Наоборот, в это время необходимо особое внимание обратить на питание.
Виды спорта для Водолея:
Плавание, быстрая ходьба, атлетика, аэробика, занятие с тренажерами, велосипедный спорт и велотренажер, бег трусцой, марафонский бег, триатлон.
Для любителей медицины приводим более подробную расшифровку анатомического атласа - частей тела и систем, соответствующих знаку Водолея.
Седалищная кость. Кости голени, лодыжек и стопы. Все непрерывные соединения костей. Мочеполовая диафрагма, прилегающая к седалищным и лобковым костям. Сухожилия. Нервная ткань. Прозрачные структуры глаза: роговица и хрусталик. Зрительный пурпур и цветоощущение, стекловидное тело глазного яблока. Ухо: полукружные каналы (заполненные жидкостью), слуховой нерв. Эндокринная система: паращитовидная железа. Система кровообращения: иннервация сердца, артерии и вены нижних конечностей, вена голени -малая подкожная. Система пищеварения: анус с наружным сфинктером, перистальтика кишечника. Мочевыделительная система: сфинктер управляемый. Центральная нервная система: головной мозг (ликвор и его физиологическая роль), функция нейронов, синапсов, мозжечка и продолговатого мозга (равновесие). Вегетативная нервная система: симпатическая. Печень (правая сторона). Высшая нервная деятельность (функция). Кундалини-чакра.
|
 |
