|
Здоровье по звездам
Для профилактики заболеваний весьма полезна физическая активность. В диету следует включать продукты, имеющие сладкий вкус, печеное, конфеты, соки, сладкие напитки, сладкую клубнику, малину и мед, а также морепродукты (морская рыба, морская капуста и т.д.) Во время приема пищи рекомендуется неторопливость. Перед принятием пищи полезно выпить полстакана тёплой воды или молока. Рекомендуются все злаковые культуры и корнеплоды (полезно вегетарианство).
Следует избегать питья солодовой природы - пива и тому подобного. Спиртные же напитки, как стимуляторы, могут быть полезны в небольших количествах для улучшения сердечной деятельности. Они могут быть использованы в качестве лечебного средства. Стоит отказаться от крахмалистой пищи. Хорошим профилактическим средством для вас является питье из лимона.
Очень важно питаться равномерно: 3 раза в день в теплое время года и 2 раза в день - в холодное время года. Не следует наедаться перед закатом Солнца. Усиленное питание необходимо в 1-ю четверть Луны, а практики по голоданию следует планировать на 3-ю четверть.
Виды спорта для ТЕЛЬЦА: бег трусцой или быстрая ходьба, теннис, плавание, купание в море, парусный спорт и виндсерфинг, велосипед - гонки и кроссы, лыжные кроссы, горный туризм и скалолазание, танцы и аэробика.
Для любителей медицины приводим более подробную расшифровку анатомического атласа - частей тела и систем, соответствующих знаку Тельца.
Нижняя челюсть и челюстно-височный сустав. Пульпа зубов (корень). Большой и малый роднички у новорожденных. Межпозвоночные суставы шейного отдела позвоночника. Жировая ткань. Глаза: сетчатая оболочка с окончаниями зрительных нервов, склера (белочная оболочка), сосудистая оболочка, лакримальный канал, передняя камера. Ухо: среднее ухо (барабанная перепонка и евстахиева труба), внутреннее ухо (внутренний слуховой проход, перепончатый лабиринт). Нос: обонятельные рецепторы и нервы, носовые ходы (верхний, средний, нижний), слизистые оболочки. Язык: слизистая оболочка и химиорецепторы, осязание.
Эндокринная система: щитовидная железа, тимус и эпифиз, поджелудочная железа (с островками Лангенгарса), сахарный обмен. Кровь: венозная, сонная артерия. Иммунная система: лейкоциты. Система кровообращения: мозговые вены. Органы дыхания: полость носа и рта, глотка, верхние дыхательные пути, голосовые связки. Система пищеварения: ротовая область (слюнные железы, зев, миндалины, глотка, слизистые оболочки рта и губы) и ее функция. Мочевыделительная система: образование мочи, почечное кровообращение. Центральная нервная система: мозжечок, венозная сеть и вентрикулярная оболочка мозга, обонятельная, соматосенсорная и зрительная область, нервы черепно-мозговые сенсорные. парасимпатическая нервная система. Анахата-чакра.
|
|