|
Здоровье по звездам
Овну очень важно научиться беречь силы. Особенно это касается периодов уменьшения жизненной энергии, которые попадают на первый месяц весны. И стараться не загонять напряжение внутрь себя, снимая его алкоголем, чаем и кофе. Овен часто сам бывает виноват в недомоганиях, и очень важно научиться приспосабливать к обстоятельствам свои желания.
В пище у Овна для нормального обмена веществ должно быть много калия и органического железа, которое содержится в овощах и фруктах. И больше протеина, то есть белковых продуктов, для нормальной работы мышц. Активным и неугомонным Овнам сложно распределить данную им нервную энергию для выполнения определенного дела. Доведя себя до крайнего изнеможения, они не умеют отдыхать и расслабляться. Им необходимо контролировать свои эмоции и не впадать в ярость, избегать переедания и чрезмерного употребления алкоголя.
Для профилактики заболеваний Овнам необходима сдержанность в действиях. Важно беречь голову от ударов. В диету рекомендуется включать: мясо, гречиху, помидоры, гранаты, красные яблоки, шиповник. Необходимы также белковые продукты "питания (вегетарианство в чистом виде противопоказано). Не рекомендуется много есть утром Максимальное количество пищи нужно принимать в полдень. Интенсивное питание необходимо только в 3-ю и 4-ю фазы Луны. Длительный голод противопоказан.
Виды спорта для ОВНА: бег трусцой или ходьба, хоккей, водное поло, футбол, плавание, велокроссы, фехтование. Тело Овна нуждается в постоянной тренировке для избежания преждевременного старения, которое для этого знака более типично, чем для других.
Для любителей медицины приводим более подробную расшифровку анатомического атласа - частей тела и систем, соответствующих знаку Овен.
Череп, турецкое седло основной кости черепа, верхняя челюсть, мелкие косточки носа (спинка носа, решетчатая перегородка). Зубы без пульпы (их видимая часть, покрытая эмалью). Хрящи уха и носа. Поперечно-полосатая мускулатура. Глазное яблоко, радужка (зрачок) и связанные с ними мышцы. Ухо; наружное (ушная раковина и наружный слуховой проход) и внутреннее (костный лабиринт и улитка). Нос: гайморова и лобная пазухи, спинка носа, кости носа (спинка и носовая перегородка), хрящи.
Органы вкуса, аппетит, ощущение сытости. Эндокринная система: гормоны надпочечников (адреналин и норадреналин, глюкокортикоиды, андрогены и эстрогены, гипертензивный ренин).
Кровь: кровоток, эритроциты и железистый обмен. Иммунитет, связанный с выработкой лейкоцитов. Система кровообращения: мозговые артерии. Мочевыделительная система: функция продвижения мочи по мочевыводящим путям. Центральная нервная система: головной мозг, продолговатый мозг (рефлексы), нервы черепно-мозговые моторные. Вегетативная нервная система: симпатическая. Соматическая нервная система: соматомоторная и сенсорная область (двигательные сенсоры). Высшая нервная деятельность (функция). Мозговые оболочки и мозговые артерии. Манипура-чакра.
|
|